Igaüks meist on tee raviomadustest juba ammu teadlik. Ostame pidevalt uut tüüpi seda jooki, kellelegi meeldib roheline, kellelegi hapukas klassika. Ja kuidas lapsed armastavad erinevaid puuviljavalikuid!
Teaduse ja tehnika arenguga õpime pidevalt midagi uut ja nüüd kasutatakse kohvi asemel rohelist teed ning kui lisada sellele sidrunit ja mett, siis saab sellest ravim. Ja veel, tee noorendab meie rakke, parandab meeleolu.
Kas on tulemust?
Spetsiaalse tee kasutamine kehakaalu langetamiseks võib anda suurepäraseid tulemusi. Kõik meie valitud retseptid parandavad ainevahetust, leevendavad nälga ja kosutavad suurepäraselt.
Pole ka ime, sest parima efekti saavutamiseks kasutatakse marju, ürte, maitseaineid, mis on ammu tuntud oma positiivse mõju poolest organismile.
Kaalu korrigeerimiseks kasutatakse kõige sagedamini ingveri, rohelise tee, ürtide lisamisega teed.
Kaalulangetava efekti saavutamise olemus seisneb selles, et osad komponendid toimivad diureetikumina, teised aga on võtnud endale ainevahetuse "kiirendaja" rolli, mis aitab eemaldada toksiine ja toksiine ning põletada rasva. Milline neist valida, sõltub teie maitsest.
Püüdsime katta laia valikut ja pakkuda teile viie tõhusa kaalulangetamise tee retsepte:
- tee kaneeliga;
- vaarika tee kaalulangus;
- roheline tee ingveriga;
- õunatee kaalulangus;
- taimetee.
Kaneeli tee retsept kehakaalu langetamiseks
Sellisel teel on palju kasulikke omadusi ja lisaks tulemustele kehakaalu langetamisel parandate oma tervist ja tugevdate immuunsüsteemi. Kuigi see pole isegi tee, vaid kaneelist valmistatud jook.
Selle valmistamiseks tuleb segada kaks supilusikatäit mett ühe supilusikatäie kaneeliga ja valada liiter kuuma (kuid mitte liiga palju) vett. Seda segu tuleb kõigepealt infundeerida üks päev külmkapis, seejärel võtta igal hommikul pärast ärkamist ja pool tundi enne magamaminekut ½ tassi.
Vaarikatee kehakaalu langetamiseks
Lihtne valmistada ja vaarika tee. Lihtne ja mugav on süüa teha, kui sul on suvila, kus kasvavad vaarikad. Kui jah, siis paluge oma sõpradel ja tuttavatel teid aidata.
Järgmiseks läheb retsepti järgi vaja ühte teelusikatäit purustatud vaarikalehti, klaasi vett ja kastrulit. Lisage lehed keevasse vette, keetke paar minutit ja laske 20 minutit tõmmata.
Lisa tõmmisele riivitud värsked marjad. Tänu vaarikate kasulikele omadustele kiirenevad teie ainevahetusprotsessid ja näljatunne tuhmub. Lisaks ilmselgele mõjule aitavad vaarikad reguleerida veresuhkrut ja hormoonide taset.
Roheline tee ingveriga
Lisage keedetud rohelisele teele tükk värsket ingverit. Nõudke tund aega ja võtke siis, kui soov tekib.
Tänu ingverile omandab tee hapuka ja pikantse maitse, mis seda üldse ei riku.
Ingver aitab ka põletada liigseid kaloreid ja parandab jumet.
Roheline tee, nagu kõik teavad, sisaldab antioksüdante, mis aeglustavad vananemist.
Kuuma ingveri teed kasutatakse ka köha ja külmetuse raviks.
õunatee kehakaalu langetamiseks
Keeda kanget musta teed ja lisa sellele väike hapu õun, mis tuleb esmalt väikesteks tükkideks lõigata.
Jätke 5 minutiks ja jooge. Lisaks heale maitsele toob jook teile palju kasu veresoonte tugevdamise ja vere kolesteroolitaseme alandamise näol.
taimetee
Võib-olla kõige populaarsem tee kaalulangetamiseks oli ja jääb taimetee. Ja selles pole midagi imelikku, sest taimsed preparaadid rõõmustavad oma mitmekesisuse ja laia toimespektriga. Paljud piirduvad ühe ürdi liigi eraldi pruulimisega (naistepuna, võilillejuur), mõni eelistab keerulisemaid retsepte.
Kaalu langetamiseks on muidugi parem kasutada taimeteesid, mis sisaldavad mitmeid erinevaid komponente, mis alandavad kolesterooli, kiirendavad ainevahetusprotsesse, viivad välja toksiine ehk mõjuvad kõike korraga.
Tavaliselt valmistatakse teed veevannis, neid võetakse kaks korda päevas, kuid kõik oleneb sinu organismi kui terviku omadustest ja sellest, kellest, milliseid komponente tee sisaldab.
Pakume üht populaarseimat kaalulangetava toidulisandit: astelpajukoor - 50 g, võilillejuur - 20 g, petersell - 10 g, apteegitilli vili - 20 g ja värske piparmündileht. Jahvatage kõik koostisosad ja valage kaks tassi keeva veega. Infundeerige pool tundi, jooge hommikul tühja kõhuga.
Kõik retseptid on üsna lihtsad, neid saab oma maitse järgi kombineerida. Nende peamine eelis on see, et lisaks kaalu langetamisele kaasa aitamisele on neil meeldiv maitse ja neid saab kasutada tavalise tee- või kohvitassi asemel.